De Redondo Ball – made in Germany – is gemaakt van het zachte, geschuimde en geurloze materiaal Ruton. De luchtvulling kan individueel worden geregeld door middel van een plugsluiting. Het product is latexvrij en gemaakt van 100% recyclebaar plastic.
Wat doet de applicatie?
Het dient als ideale Pilates-partner, voor bekkenbodem- en buikspiertraining, maar ook voor nekmassage en diepe ontspanning. De zachte en toch robuuste bal is zeer duurzaam en veelzijdig inzetbaar op het gebied van Pilates, wellness, fitness en MindBody.
Hoe werkt het?
De “opvouwbare” bal voor pilates, fitness en bekkenbodemtraining is veelzijdig inzetbaar. Bij weinig lucht kan de bal gebruikt worden als steunkussen voor de rug of nek. Hij is bestand tegen een lichaamsgewicht tot 120 kg (bij liggende oefeningen). Geklemd tussen de dijen, wordt het ook gebruikt om de spieren te fixeren en te versterken. De elastische huid maakt hem ideaal voor grijp- en vangoefeningen. De lichte en zachte bal is gemakkelijk binnenshuis te gebruiken, zelfs bij het gooien. Er wordt een oefenposter meegeleverd.
Tip:
“De bal wordt geleverd in een doos, samen met een oefenposter. De bal kan worden opgeblazen met elk rietje, de TOGU-pomp met tepelopzetstuk of zelfs rechtstreeks met je mond.
Voor sommige oefeningen is het beter als de bal vrij zacht is, bijvoorbeeld als je erop gaat liggen of knielen. Het is afgesloten met een kleine plug die zelfs onder de grootste druk niet uit de bal vliegt. Als je hem mee wilt nemen, krimpt hij zonder lucht in op maat, waardoor hij een ideale metgezel is op reis. Het spectrum varieert van zeer eenvoudige oefeningen (bijvoorbeeld knijpen tussen de benen en knijpen) tot zeer uitdagende oefeningen. Je kunt jezelf bijvoorbeeld ondersteunen met één knie op de bal en je andere been naar achteren strekken om je evenwicht te bewaren. Alle gebieden van buik, benen, billen, rug tot nek en nekspieren kunnen worden getraind, maar het is ook nuttig voor lichaamsbewustzijn en ontspanningsoefeningen. Een ingenieus trainingsapparaat voor weinig geld.”
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.