Elleboogbraces

Elleboogbraces
DijbeenbracesDuim-handbracesElleboogbracesEnkelbracesHeupbracesKniebracesNekbracesPolsbracesRugbracesSchouderbracesVoet

Toont alle 11 resultaten

Toont alle 11 resultaten

Elleboogbraces: welke brace bij welke elleboogklacht?

Een elleboogbrace geeft compressie rond de aanhechtingen van de onderarmspieren, verdeelt de trekkracht op de pees en beperkt bij zwaardere modellen de uiterste standen van het gewricht. Bodybow levert 12 elleboogbraces van € 6,75 tot € 121,45, van Push, Bauerfeind, BioSkin, Zamst, Orliman, Compex, GM en Ortho Medical. Een brace neemt de oorzaak van de klacht niet weg, maar kan de pijn tijdens belasting verminderen terwijl je aan de onderliggende overbelasting werkt. Welke je nodig hebt hangt af van de klacht: bij een lichte overbelasting volstaat een elastische sleeve, bij tennis- of golferselleboog werkt een band met drukpelotte gericht op de pijnlijke pees, en bij instabiliteit, een luxatie of na een breuk is een steviger model met strekbeperking passender.

Welke elleboogbrace past bij jou?

Elleboogbandage / sleeve

Steun: Licht

Elastische kous rond de elleboog voor compressie en warmte, zonder gerichte drukpunten. Bij lichte overbelasting, een vermoeide elleboog na sport of ter preventie tijdens zwaar werk.

Ortho Medical Elleboogbandage – € 6,75 · GM Lycra Elleboogbrace – € 16,63

Epicondylitisband (tennis-/golferselleboog)

Steun: Licht – gemiddeld

Smalle band met een drukpelotte net onder de elleboog die de trekkracht op de peesaanhechting verdeelt. Bij tenniselleboog, golferselleboog en overbelasting van de onderarmspieren.

Push Sports ElleBoogbrace – € 25,15 · Zamst Elleboog brace – Epi – € 31,95

Gebreide brace met pelotte

Steun: Gemiddeld

Anatomisch gebreide brace die de hele elleboog omsluit, met een siliconen pelotte op de pijnlijke pees. Bij hardnekkige of terugkerende epicondylitis en artrose in de elleboog.

Bauerfeind EpiTrain Elleboogbrace – € 48,71 · Push Med Epi Elleboogbrace – € 50,35

Brace met strekbeperker / spalk

Steun: Hoog

Stevig model dat de uiterste strek- of buigstand van de elleboog begrenst of tijdelijk vastzet. Bij bandletsel, een elleboog uit de kom, na een breuk of in de revalidatiefase na een operatie, altijd in overleg met je behandelaar.

Push Med Elleboogbrace Met Strekbeperker – € 121,45 · GM Tennisarmspalk Elleboogbrace – € 28,70

Elleboogpijn? Vind je klacht

Weet je niet welke brace je nodig hebt? Kijk eerst bij je klacht – daar staat wat de klacht is, wat helpt en welk type brace past.

De juiste maat bepalen

  1. Meet de omtrek rond het dikste punt van de onderarm, vlak onder de elleboog, ontspannen en zonder kleding.
  2. Voor een gebreide brace of sleeve meet je ook de omtrek van de bovenarm, ongeveer 10 cm boven de elleboog – de brace moet op beide plekken lichte druk geven zonder af te knellen.
  3. Zit je tussen twee maten? Kies bij een epicondylitisband de kleinere voor gerichte druk, bij een sleeve voor dagelijks gebruik de grotere.

Veelgestelde vragen over elleboogbraces

Helpt een elleboogbrace bij tennisarm?
Bij veel mensen wel, als aanvulling op de behandeling. Een band met drukpelotte verdeelt de trekkracht op de peesaanhechting, waardoor bewegen en tillen minder pijnlijk worden. De brace geneest de peesirritatie niet: excentrisch oefenen en het afbouwen van de overbelasting blijven de basis van herstel.
Hoe lang mag ik een elleboogbrace per dag dragen?
Een epicondylitisband draag je meestal alleen tijdens de belastende activiteit, bijvoorbeeld tijdens sporten, tillen of langdurig beeldschermwerk, en niet de hele dag achter elkaar. Een gebreide brace met pelotte kun je langer dragen zolang hij niet knelt of de huid irriteert. Een brace met strekbeperker volg je volgens het schema van je fysiotherapeut. Draag een brace niet standaard ’s nachts, tenzij je behandelaar dat specifiek adviseert.
Welke brace helpt bij golferselleboog?
Dezelfde soort band als bij een tenniselleboog, maar dan gepositioneerd op de peesaanhechting aan de binnenzijde van de elleboog in plaats van de buitenzijde. Kijk bij het ombinden goed naar de instructie van het merk, want de juiste positie van de drukpelotte bepaalt in grote mate of de brace verlichting geeft tijdens tillen en buigen. Blijft de pijn ondanks de brace en rust aanhouden, dan is verdere beoordeling door een fysiotherapeut zinvol.
Kan ik met een elleboogbrace blijven sporten of trainen?
Vaak wel, mits de pijn dat toelaat en je niet doortraint door de klachten heen. Bij lichte overbelasting is een sleeve voor compressie en warmte al voldoende, bij een pijnlijke tennis- of golferselleboog kan een epicondylitisband je helpen om trainingen vol te houden zonder de pees verder te belasten. Bouw de belasting geleidelijk op, gebruik de brace als hulpmiddel en niet als excuus om te veel te doen, en stop zodra de pijn tijdens het sporten toeneemt.
Wat kost een elleboogbrace?
Bij Bodybow van € 6,75 voor een eenvoudige elastische bandage tot € 121,45 voor een steviger model met strekbeperker dat na een blessure of operatie wordt gebruikt. Een epicondylitisband of gebreide brace met pelotte voor dagelijks gebruik bij tennis- of golferselleboog zit meestal tussen € 25 en € 50, afhankelijk van het merk en het materiaal.
Wordt een elleboogbrace vergoed door de zorgverzekering?
Een confectiebrace of epicondylitisband die je zelf online koopt, wordt zelden vergoed vanuit de basisverzekering. Braces die op voorschrift worden aangemeten, bijvoorbeeld na een operatie, een breuk of ernstig bandletsel, vallen bij sommige verzekeraars onder de aanvullende verzekering, soms met een verwijzing van huisarts of specialist. Vraag dit vooraf na bij je eigen polis, want de dekking verschilt sterk per verzekeraar.
Is een brace nodig na een elleboogbreuk of -luxatie?
Dat bepaalt de behandelend arts of fysiotherapeut, niet de webshop. Na het verwijderen van gips of een spalk kan een brace met instelbare strekbeperker helpen om de beweging stap voor stap en binnen veilige grenzen op te bouwen, zonder de elleboog meteen weer volledig te belasten. De opbouw, de duur van het dragen en het moment waarop dat mag, verschillen sterk per letsel en per persoon, dus overleg dit altijd eerst met je behandelaar.

Merken

Bauerfeind · Push · Zamst · BioSkin · Orliman · Compex · GM · Ortho Medical